Успех ждет того, кто работает над собой

В прошлом году Егор впервые принял участие в региональном чемпионате «Абилимпикс». Соревновался в компетенции «Документационное обеспечение управления и архивоведение», именно этой специальности он и обучается в колледже, стал третьим по Приморью.

На этой неделе Егор Сорокин завоевал очередную медаль: на чемпионате России по пауэрлифтингу среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата в Екатеринбурге стал бронзовым призером.

«Абилимпикс» открывает возможности для роста

Егор, как Вы оказались в движении «Абилимпикс»?

Я занимался бальными танцами на колясках. В 2021 году Артем Моисеенко, президент Дальневосточной межрегиональной организации инвалидов «Ковчег», пригласил меня с моей напарницей Ларисой Пенкиной выступить на церемонии открытия регионального чемпионата «Абилимпикс». Мы с Ларисой к тому моменту уже достигли определенных успехов. В 2019 году стали призерами чемпионата России в Санкт-Петербурге, побеждали в краевых, межрегиональных соревнованиях, участвовали в различных фестивалях. Выступили с номером «Вальс». Познакомились с руководителем Центра развития движения «Абилимпикс» в Приморском крае Ириной Тестиной. Она является заместителем директора по учебно-воспитательной и социальной работе в Автомобильно-техническом колледже. Во время общения с ней и нашим хореографом Натальей Кушнирук, которая работает там же педагогом-организатором, прозвучало предложение самим попробовать свои силы в «Абилимпикс» и поступить в колледж. В 2022 году мы стали студентами.

Почему выбрали специальность «Документационное обеспечение управления и архивоведение»?

Мне нравится работать с документами, бумагами, что-то составлять, писать. У меня тяга к этому с детства. На первом курсе Валерия Вешамирская, преподаватель моей дисциплины, пригласила поучаствовать в чемпионате «Абилимпикс» по нашей компетенции.

И какие впечатления от первого участия?

Конечно, испытывал сильное волнение. Все же первый курс, многого не знал, соревновались достойные соперники со всего региона. Чувствовал ответственность, не хотел подвести свое образовательное учреждение. Но мне все очень понравилось, начиная с торжественной церемонии открытия и до самого завершения. Судьи были открыты для участников, но одновременно строги. Интригу сохраняли до последнего момента. Только в последний день мы узнали, кто какие места занял. Я доволен своим третьим местом. Кстати, весь пьедестал почета по нашей компетенции в итоге заняли студенты Автомобильно-технического колледжа.

В этом году планируете участвовать?

Да, конечно! В этой же компетенции. Надеюсь, что смогу улучшить свой результат, встать на ступень выше. Но самое главное – хочу приобрести что-то новое для себя, улучшить свои умения. Каждое выступление откладывает свой отпечаток.

Чем занимаетесь на должности председателя молодежного совета «Абилимпикс» Приморского края?

Председателем совета меня избрали в прошлом году. Секретарем стала Лариса Пенкина. Изначально в совет вошли 5 человек. Но мы достаточно активно ведем деятельность, сейчас численность совета увеличилась до 10 человек. Организуем спортивные мероприятия: пауэрлифтинг, пейнтбол, плавание. Проводим квесты, ходим вместе со студентами в кино, бассейн под открытым небом, посещаем парки. Выезжаем за пределы города, ездили в цирк, океанариум. Участвуем в волонтерской деятельности: в акциях ко Дню Победы, для участников СВО. Оказываем помощь животным – посещаем питомники, убираем клетки, по возможности приобретаем для них корм. Это не спонтанные события. Мы формируем план на год, по нему и работаем. В этом всем нам очень помогает руководство колледжа, предоставляют, что могут: спортивные площадки, транспорт.

В прошлом году Вы посетили Национальный чемпионат «Абилимпикс» как председатель регионального молодежного совета движения. Какие впечатления?

Это самое грандиозное событие, на котором я был. Размещение на высоком уровне, все доступно для людей с инвалидностью. В соревновательной программе так много компетенций! Мы позже сделали презентации по ним, показали своим ребятам. А сколько знаменитостей удалось увидеть и послушать вживую! Юлия Барановская, Родион Газманов, Юлия Савичева… На мероприятиях с большого экрана рассказывали истории некоторых победителей чемпионатов. Они вдохновляют, демонстрируют, что «Абилимпикс» предоставляет возможности для роста любому человеку, несмотря на физические ограничения. Мы из Приморья привезли арт-объекты, а также участвовали во Всероссийском конкурсе «Вместе на карте возможностей», заняли в нем второе место! С ребятами посещали абсолютно все мероприятия, с утра до вечера. В конце, конечно, сильно устали. Но это была приятная усталость.

Вы также оказались в числе участников, которые встретились с заместителем Председателя Правительства Татьяной Голиковой и министром просвещения Сергеем Кравцовым. Удалось пообщаться?

Нас было всего 8 человек, не было кураторов, наставников. Конечно, волновались. Кто-то задавал общие вопросы, кто-то по своим компетенциям. Мне захотелось рассказать им о людях с ограниченными возможностями здоровья в Приморье, которые живут активно. У нас с каждым годом растет количество участников «Абилимпикс». После встречи и общего фотографирования еще некоторое время пообщались с Татьяной Алексеевной.

Взялся за дело и получилось – вот главная награда

Расскажите о себе.

Я сирота, родился во Владивостоке. До 27 лет находился в домах-интернатах. Учусь в Уссурийске и работаю тренером по тяжелой атлетике. Иногда подрабатываю – кладу плитку. С 4 до 18 лет воспитывался в Екатериновском детском доме. По достижению 18 лет перенаправили в Уссурийский реабилитационный центр для людей с ограниченными возможностями здоровья. Первым моим увлечением стала музыка. Услышал, как у нас играют «Чардаш». Через полгода после начала занятий сел в оркестр. В 2016 году наш коллектив стал обладателем Международной премии «Филантроп» за выдающиеся достижения инвалидов в области культуры и искусства. На конкурсе сыграли пять пьес.

А в спорт когда пришли?

В 2011 году купил штангу. И на первых же региональных соревнованиях в Артеме стал победителем, при своем весе 38 килограммов поднял 50. В 2013 году вместе со своим тренером впервые отправился на Кубок России в Санкт-Петербург. Я весил 44,2 килограмма, поднял 70, занял третье место. В последующие годы я регулярно участвовал в чемпионатах России, занимал высокие места. А начиная с 2021-го, постоянно попадаю в число призеров, стал чемпионом России, вошел в основной состав Национальной сборной. В прошлом году завоевал бронзовую медаль на летних Играх паралимпийцев «Мы вместе. Спорт» в Алексине.

В Вашем активе и российские рекорды.

У меня два абсолютных рекорда России в номинации «Русская тройка» среди обычных спортсменов. Пожал 130 килограммов при своем весе 48. Также я выполнил норматив «Элита русского жима». Выжал штангу весом 55 кг на 77 повторений каждый из трех подходов.

Сейчас Вы и сами являетесь тренером по пауэрлифтингу.

В прошлом году мой воспитанник Захар Воробьев стал бронзовым призером России по юниорам. И вот на днях, 5 марта, он вновь успешно выступил на чемпионате страны в Екатеринбурге, установив по ходу соревнований три личных рекорда.

Пауэрлифтинг – не единственный вид спорта, которым занимаетесь.

Являюсь бронзовым призером чемпионата России по плаванию на дистанции 50 метров, серебряным призером чемпионата России по паратхэквондо. Два года назад впервые в своей жизни совершил прыжок с парашютом с высоты 3000 метров. С детства я люблю высоту и скорость. И ощущения просто непередаваемые! Я весь полет не закрывал глаза, хотелось насладиться всем, что видел вокруг. Теперь хочу попробовать прыжок с 7000 метров. В прошлом году прошел над обрывом по канатной дороге на курорте «Роза Хутор». Меня отговаривали от его прохождения, но я сказал: «Вижу цель – не вижу препятствий!». С Ларисой Пенкиной с танцем «Художник» стали финалистами третьих Международных инклюзивных творческих игр в Липецке. Вообще прошлый год у меня вышел насыщенным на события.

Какие события и люди повлияли на вас?

Однажды мои наставники в Уссурийске - Надежда Москальчук и Галина Гоменюк из поездки привезли мне книгу Ника Вуйчича. От ее прочтения у меня мурашки пошли по коже. Это человек, богатый душой и сердцем. Его история заставила меня посмотреть на свою жизнь под другим углом. Я понял, что для достижения результата необходим постоянный труд над собой. Вывел формулу успеха: 5 процентов таланта и 95 – труда. Еще одной книгой, перевернувшей мое сознание, стала книга с компакт-диском, на котором можно было посмотреть видео про нашего земляка Артема Моисеенко из Владивостока. Оказавшись на инвалидной коляске, он развивает на Дальнем Востоке спорт, творчество, путешествия. Защищает права и интересы людей с ограниченными возможностями здоровья. Это великолепный мотиватор, дающий стимул двигаться вперед. Я хочу отметить всех людей, которые меня окружают, с ними мы делаем по-настоящему большую работу.

В чем, на Ваш взгляд, заключается история успеха?

Успех ждет любого, кто пробует и не боится работать для достижения результата. Человек имеет цель и у него получилось – вот самая главная награда. И неважно, насколько значима эта вершина для других!